Las personas que padecen una enfermedad crónica pueden sentirse sobrepasadas por la cantidad de médicos que han visitado y de tratamientos o terapias que han intentado con mayor o menor éxito, pero que en cualquier caso no han resultado en la recuperación del estado de salud que esperaban….
Seguir leyendoTipos de terapias psicológicas
Existen multitud de Terapias psicológicas y resulta extremadamente complicado explicar de manera breve todas ellas. Con la intención de informar de manera general y poder tomar una decisión más informada sobre qué terapia es mejor para nosotros, podemos agrupar en 6 grandes grupos…
Seguir leyendo¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual?
La Terapia Cognitivo-Conductual surge hacia 1970, siendo la segunda generación de la Terapia de Conducta. Su característica principal es que considera que la causa o determinante del comportamiento humano son los procesos y estructuras mentales internas, es decir, sus pensamientos, interpretaciones y atribuciones (aspectos cognitivos).
Seguir leyendo¿Qué son las Terapias de Tercera Generación?
Las terapias de tercera generación, se muestra particularmente sensible al contexto y se enfatizan las estrategias de cambio experienciales.
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